Signos na Dança do Ventre

Olá bellydances,

Hoje iremos falar sobre os signos e sua influencia na dança do ventre.

Os signos podem interferir no estilo de cada bailarina, em seus gostos, figurinos e modalidade. Dentro da dança do ventre, cada bailarina tem seu estilo pessoal, isso pode ser explicado pelos signos do zodíaco. 

É claro que não é só os signos que interferem na dança de uma bailarina, sua dedicação, esforços, ensaios e ensino fazem com que qualquer bailarina dance como quiser.

Mas, vamos aos signos:

ÁRIES

Áries é um signo que sabe se divertir quando dança. E o publico que vê uma ariana dançando sente esta alegria, pois ousadia e alegria são seus nomes. Por serem regidas pela cabeça elas são muito confiante de si, mas nem sempre sabem disso, mas transmitem essas sensações. Essas podem ousar nos movimentos que exigem mais da cabeça. Por serem regidas por Marte a dança da ariana possui uma sensualidade e é bastante espontânea. O exótico atrai muito as dançarinas desse signo e isto pode ser conferido na sua forma de dançar, de se apresentar, com inovações no figurino, nos cabelos ou mesmo em passos novos e estilos diferentes. Enfim, a ariana gosta de ser ela mesma de ter um estilo diferenciado e impactante. As arianas gostam de desafios, então é possível que se atraiam por modalidades mais complicadas na dança, como a dança com CANDELABROS ou VELAS, pois seu regente é o Fogo. Toda ariana deveria investir em um traje VERMELHO já que essa é sua cor.

TOURO

A empatia da taurina com a dança do ventre é imediata. Touro é regido por Vênus, o planeta que representa a sensualidade feminina. Assistir a dança de uma taurina é se deleitar em prazer puro. Sua busca na dança do ventre, com certeza, será em despertar a sua própria feminilidade. São dançarinas muito charmosas, e em geral, por serem regidas pela Terra, são muito tradicionais, pois gostam de ter segurança daquilo que fazem. Você nunca verá uma taurina experimentando coisas estranhas, sempre há um quê de continuidade naquilo que ela faz, mesmo dentro do novo. Nos seus figurinos ela gosta de elementos que lhe embelezem ainda mais, que enfatizem sua sensualidade. A taurina chamará muita atenção com figurinos de cor ROSA e PÊSSEGO. Como é regida pelo pescoço e ombros, fica muito bonito chamar atenção para essas partes do corpo e poderá sempre apostar em movimentos de ombros e rotação de cabelos. Em sua performance solo, as pétalas podem fazer toda a diferença em sua apresentação, prefira PÉTALAS cor de rosa, representando amor e romance.

GÊMEOS

As geminianas não param quietas, dinamismo é a palavra que descreve esse signo. As bailarinas geminianas sempre estão em busca de novidades. A dança da geminiana é alegre e cheia de vida. Por possuírem uma necessidade de se movimentar muito grande e adquirir novos conhecimentos, a dança do ventre se encaixa perfeitamente nos seus anseios. Aprender e memorizar são com elas mesmas. Por serem regidos por Mercúrio, adaptam-se fácil à mudanças e são muito espertas. Por serem regidos pelas mãos e braços gestos líricos com os braços e as mãos se encaixam bem na dança desse signo. Usar luvas pulseiras ou ornamentos de braços é uma opção bonita para chamar atenção da geminiana. Por serem regidas pelo Ar, as geminianas podem apostar em trajes AMARELO e LARANJADO. Por ser um signo da comunicação as bailarinas geminianas irão se apaixonar por solos de DERBAKE, dentro dessa modalidade de dança a geminiana poderá improvisar o quanto quiser.

CÂNCER

As cancerianas são sentimentais e possuem forte imaginação. Para a canceriana a dança do ventre é um encontro com o feminino e uma viagem que levará a um tempo distante, mas ao mesmo tempo presente, imaginário e recheado de histórias. Por serem regidos pela Água, câncer é um signo muito emotivo e a dança lhe proporcionará o prazer de forma "não racional" tudo o que sente. A dança da bailarina de câncer é sempre bonita e criativa. Dançarinas de câncer são refinadas, com um toque de mistério. Regido pelo busto e costelas, explorar a parte superior do corpo irá potencializar sua dança. Governada pela Lua, planeta do feminino receptivo, sua cor não poderia ser nada mais nada menos que BRANCO e PRATA, trajes dessas cores poderão chamar bastante atenção das cancerianas. Muito intuitiva e sentimental, tem facilidade em desenvolver belíssimos toques durante a dança, então os SNUJS será perfeito para a canceriana, prefira-os na cor prata, em homenagem a Lua, seu planeta regente.

LEÃO

As leoninas quando dançam chamam atenção. Por ser um signo regido pelo Sol, a leonina tem luz própria, na verdade elas gostam de se destacar de alguma forma. O brilho e glamour da bailarina de leão são bastante atraente aos olhos de que as vê. A dança da leonina é personalizada, extrovertida, com um toque romântico e teatral. Regidas pelas costas e pelo coração, elas podem abusar de cambrês e colocar bastante paixão em sua dança. Elas costuma ter cabelos muito bonitos e bem cuidados, se você leonina não utiliza este recurso, comece a pensar mais nele, ele é seu símbolo máximo, assim como a juba de um leão, com isso as leoninas podem sempre ousar em tiaras e acessórios de cabelo para que chame atenção nesse belo ponto. Leão é governado pelo Fogo, então sua cor não poderia ser nada mais nada menos que o DOURADO, as leoninas poderão ousar em um traje dourado ou animal print. Nenhuma outra dança pode expressar tão bem as características predominantes nesse signo, valentia e a determinação, então essas irão se apaixonar na dança com ESPADAS, pois esta representa força e poder. Roupas extravagantes e brilhantes são ideais para diferenciá-la.

VIRGEM

Detalhistas, as virginianas na dança do ventre buscam sempre o aperfeiçoamento. Quando vemos uma virginiana dançando, vemos a elegância, o refinamento e a meticulosidade se movendo no espaço. Passos mais complexos, que combinam diversos movimentos, chamam atenção das virginianas. As bailarinas virginianas sempre são boas no que fazem, pois elas possuem a disciplina necessária para isso. Elas tem uma capacidade de analisar erros sem igual. As danças folclóricas como a DANÇA TRIBAL chama bastante atenção das virginianas. Elas são sempre perfeccionistas, e seus trajes de dança do ventre não seria diferente, eles em geral são perfeitos e refinados. Governados pela barriga e abdômen, seus movimentos ondulatórios e shimmies são perfeitos, por isso dão tão certo com a dança do ventre. O signo de virgem é governado por Mercúrio, planeta da comunicação, por isso as virginianas sempre são boas para ensinarem, como professoras de dança são perfeitas. Por ser um signo de Terra, é uma dançarina rítmica, memoriza muito rápido os movimentos e é ótima em solos. Suas cores são claras assim como o TURQUESA, AZUL-CELESTE ou cores marinhas, trajes dessas cores poderão chamar bastante atenção na virginiana.

LIBRA

É um dos signos mais favoráveis para a prática da dança do ventre, regido pelos quadris e por Vênus, planeta da beleza, a libriana tem tudo para se encontrar e realizar nessa arte. Suavidade, essa palavra define bem a dança da libriana, a dança de libra é graciosa e luminosa, a leveza e a graciosidade imperam na sua dança. A bailarina de libra é charmosa, artística, refinada, social, diplomática e inesitante. Suas apresentações são sempre luminosas, leves de muito bom gosto, sem exageros. Além disso, com o olhar estético que possuem são boas de dicas. Devem valorizar movimentos com balanços, suaves que lembram o ar, seu elemento regente, e ornamentos que iluminem o quadril. Chamam atenção pelas suas roupas bonitas e finas, sua cor é VERDE e JADE, por isso poderão apostar em trajes dessas cores. Seu elemento é o Ar e influenciadas por Vênus equilibram-se perfeitamente com a leveza dos VÉUS, eles são acessórios preferidos da libriana na dança do ventre.

ESCORPIÃO

A dança do ventre para uma escorpiana é uma terapia, as escorpianas sempre possuem uma energia sexual muito forte. Independente, a nativa desse signo é conhecida pelo olhar penetrante e magnetismo pessoal. Escorpião na dança é misteriosa, governada por Plutão, planeta da transformação. Escorpiana é reservada, intensa, psíquica, profunda e é claro, sexy. Como é um signo regido pelo elemento Água, as bailarinas escorpianas podem experimentar emoções bem profundas na dança do ventre. A dança do ventre faz a escorpiana entrar em contato com sua feminilidade. A dança de uma bailarina de escorpião é hipnótica. Símbolo da sensualidade as bailarinas de escorpião adequam com facilidade à dança do ventre, as escorpianas geralmente são apaixonadas por movimentos sinuosos, lentos e hipnóticos o que podem fazer elas se atraírem pela dança com SERPENTES. Usar trajes das cores BORDÔ ou VINHO só exalta ainda mais as qualidades da escorpiana, por serem regidas pelas coxas, saias justas irão completar o look.

SAGITÁRIO

A sagitariana é apaixonada pelo exotismo da dança do ventre, elas são apaixonadas pela parte teórica e prática da dança, já que elas são bastante estudiosas. Esta arte satisfaz toda sua necessidade de entrar em contato com outras culturas. Seus movimentos sempre tem algum sentido, pois elas são filósofas natas. A característica mais visível na dança de uma sagitariana é a alegria transbordante, geralmente são bem-humoradas e divertidas. Vitalidade e energia são as melhores definições para as sagitarianas, que parecem celebrar diariamente a vida. Sagitário é simbolizado por Júpiter, planeta da expansão. Como signo do Fogo, está sempre pronta a tentar coisas novas. Regido pelas pernas, explore movimentos extrovestidos e trabalhe bem os pés e pernas. Na questão estética, o figurino e a maquiagem são mais básicos, suas cores são MARROM e BEGE, por isso a sagitariana poderá explorar os figurinos dessas cores e também animal print já que esses são bem alegres. Como adoram culturas a dança com PANDEIRO podem lhe agradar bastante, já que esse instrumento pertence a uma dança alegre e de agradecimento pelas dádivas recebidas dos deuses.

CAPRICÓRNIO

Capricorniana na dança é robusta e poderosa. Elas sempre cativam o público. Esse signo é do esforço, essa característica ajudam a capricorniana em seu desenvolvimento na dança. Capricorniana possui uma energia muito feminina, e a dança do ventre é um ponto de fascinação na sua vida, pois lhe permite experimentar a exteriorização de muitos sentimentos. Quando uma capricorniana dança ela se revela, quando uma capricorniana entra em cena, ela entra com com o drama, poder, ousadia e paixão. Como são regidas pelos joelhos seus movimentos mais expressivos são os shimmies e suas variações. Como signo de Terra elas gostam de ritmo e de uma estrutura de batida fixa. Capricórnio é governado por Saturno, planeta da estrutura, sua cor é o PRETO, por isso trajes dessa cor poderm ser apaixonantes para uma capricorniana. Responsabilidade e confiança são qualidades da capricorniana, sinônimo de dedicação ao trabalho, como as antigas pastoras que só dançavam a noite usando seus CAJADOS, por isso podem chamar bastante atenção delas a dança com BASTÃO.

AQUÁRIO

Governadas por Urano a aquariana na dança é é elétrica e surpreendente. Aquariana é única, inteligente, liberal, mente aberta e às vezes excêntrica. A mesmice não combina com bailarinas de aquário, seja na escolha da música, do vestuário ou na forma de dançar. Desenvolvem na dança do ventre um estilo único rapidamente. São muito criativas e são ótimas em montar coreografias. Como são regidas pelos tornozelos, utilizar tornozeleiras e movimentos bonitos com os tornozelos e pés combinam com a aquariana. Suas roupas se destacam porque fogem do comum mais sem perder o bom gosto. Como signo do elemento Ar, gosta de aprender sobre culturas diferentes por isso a aquariana pode se identificar muito com a dança com PUNHAL, as aquarianas lutam pela liberdade e essa dança, especialmente sensual, lembra a força e astúcia feminina. Um traje AZUL pode representar muito bem a aquariana.

PEIXES

 

As piscianas são muito sensíveis, talvez seja por isso que suas danças sejam tão encantadoras. Peixes é governado por Netuno, planeta dos sonhos, por isso a pisciana é sonhadora, romântica,  intuitiva, artística, elegante, poética, feminina e criativa. Por ser um signo regido pela Água, a pisciana gosta da qualidade emotiva na música e na dança. As piscianas combinam com movimentos introvertidos e/ou pequenos. Como são governadas pelos pés, todos os seus passos são bem finalizados nessa parte do corpo. Algumas piscianas podem se encantar pela modernização de dançar com sapatos, já que essas adora-os, ou adornos para enfeitar os pés. Apesar de serem regidas pelos pés, vemos muitas piscianas fazendo belos movimento com as mãos, como se fossem dois peixinhos nadando no ar. A pisciana poderá se encantar com a dança com JARRO, essa dança exprime a importância da mulher e da água, símbolos da vida, a história contada durante essa apresentação tem as mesmas características da pisciana: romântica e doce. As piscianas poderão combinar bastante com trajes ROXO e LILÁS, já que essas são as cores do seu signo.

Bom meninas, esperem que tenham gostado da publicação de hoje, e se identificado com seu signo, lembrando sempre de se dedicar nessa maravilhosa dança.


Beijos... Até a próxima!

Saudações em Árabe

Olá bellydances,

Hoje iremos falar sobre as saudações árabes.

"Salaam Aleikum" ou "As-Salamu Aleikum" é uma expressão de cumprimento utilizado pelos povos árabes, em especial os que professam a fé Islamica. Esta é uma saudação formal básica que você pode usar tanto com homens quanto com mulheres, na grande maioria das situações sociais.

Traduzido literalmente significa "que a paz esteja com você". É mais comumente usado pelos muçulmanos saudando outros muçulmanos, mas também tem sido usado em outras circunstâncias e situações. Na escrita árabe, esta saudação é escrita da direita para a esquerda como : السلام عليكم

A resposta padrão para essa saudação é "Wa Alykom As-salam" ou "Aleikum As-Salaam". Traduzido literalmente, esta é uma bênção de retorno que significa "que a paz esteja com você, também". 

Mais uma vez, a expressão é mais freqüentemente usada pelos muçulmanos cumprimentando outros muçulmanos, mas tem sido usada em diversos outros contextos também.

Na escrita árabe, esta saudação é escrita da direita para a esquerda como: وعليكم السلام

Geralmente, tal cumprimento é acompanhado com um aperto de mãos entre os cumprimentantes.

De manhã, você deve cumprimentar alguém com a expressão "Sabaḥu Al-Khair". Isso é o equivalente árabe do bom e velho "bom dia". Esta saudação é feita antes do meio dia. Na escrita árabe, é escrita da direita para a esquerda como: صباح الخير

Responda a esta saudação com a expressão "Sabaḥu An-Nur". Se alguém lhe saudar com a expressão "Sabaḥu Al-Khair" em primeiro lugar, esta é a maneira correta de se dizer "Olá, bom dia!" de volta. Em termos práticos esta frase significa, essencialmente, "bom dia, a você também". Ao pé da letra, a expressão significa "à luz da manhã". Na escrita árabe, esta saudação é escrita da direita para a esquerda como: صباح النور

De tarde ou à noite, cumprimente com a expressão "Masa'u Al-Khair". Este é o equivalente árabe do boa tarde/boa noite. Na escrita árabe, esta saudação é escrita da direita para a esquerda como: مساء الخير

Responda a esta saudação com a expressão "Al-Khair An-Nur". Esta é a maneira correta de dizer "Olá, boa tarde/boa noite" de volta. Em termos práticos, esta frase significa essencialmente, "boa tarde/boa noite, para você também". Ao pé da letra, a saudação traduz-se em algo semelhante a "à luz da noite". Na escrita árabe, esta saudação é escrita da direita para a esquerda como: مساء النور

Seja um bom anfitrião, recitando a expressão "Ahlan". Se alguém se encontra com você em sua casa, trabalho, ou em outro local, você deve usar esta saudação de acolhimento. Esta saudação traduz-se em "seja bem vindo(a)!" Na escrita árabe, esta saudação é escrita da direita para a esquerda como: أهلا

Responda uma saudação de boas-vindas com "Ahlan Wa Sahlan". Se alguém recebe e acolhe-o com "Ahlan" em primeiro lugar, esta é a forma mais adequada para cumprimentar aquela pessoa em resposta. Em essência, você está dizendo "muito obrigado por ser bem vindo" Você também pode empregá-lo em resposta a "ahlan" ou "marhaban". Na escrita árabe, esta saudação é escrita da direita para a esquerda como: أهلا وسهلا

Depois de apertar as mãos do próximo coloca-se a mão em frente ao peito, curva-se ligeiramente e diz "Al-Hamdu li-llaah" . Esse é um sinal de respeito a alguém de alto cargo ou uma pessoa mais velha, como os pais do seu parceiro.

Espero que tenham gostado do post de hoje, é sempre bom conhecer um pouco mais sobre curiosidades e cultura árabe.

Beijos... Até a próxima!

Os Shimmies

Olá bellydances,

Hoje iremos falar sobre um movimento bem conhecido na dança do ventre: O Shimmie ou Shimmy. 

Shimmie significa tremido ou vibração. É este o resultado que deve ter no quadril. O trabalho fica com os joelhos, mas o resultado acontece no quadril.

O shimmie é o movimento que se faz ao ouvir percussões dedilhadas, ou instrumentos de corda dedilhados. O movimento transmite uma profunda conexão da dançarina com a melodia, é como se o som reverberasse pelo corpo dela, como se ela estivesse em total imersão na música.

Esse movimento é um dos mais trabalhados na Dança do Ventre, começa-se logo na turma de iniciante, pois é um movimento que exige treinamento e habilidade, também é muito indicado como exercício para soltar o quadril.

O shimmie varia não só em intensidade, mas também em tipos, definindo-os abaixo:



Shimmie de vibração: É o mais comum! Simplesmente alterne os joelhos, como se estivesse impaciente no nível máximo. Alterne os joelhos com pouco espaço entre eles, lembrando de estar relaxada para o shimmie sair mais fluído e não movimentar a parte superior do tronco.

Nesse vídeo a bailarina mostra o shimmie de vibração:

Shimmie de seios: Esse movimento também é bem simples. Sacode-se os ombros de um lado para o outro rapidamente.

Shimmie com deslocamento: O shimmie com deslocamento é feito o shimmie de vibração deslocando-se para os lados.

Nesse vídeo a bailarina mostra primeiramente o shimmie de seios e logo após o shimmie

com deslocamento, a bailarina também faz o shimmie alternado com outros

movimentos de quadril, comentaremos desses outros movimentos em outra postagem:

Shimmie de quadril: São as batidas de quadril feitas contínua mais lento, movimento com firmeza de direita e esquerda.

Shimmie solto: Esse é feito com o shimmie de vibração, além de alternar as pernas, se deverá liberar a tensão do quadril para que eles balancem de um lado para o outro durante o shimmie. As pernas não precisam ficar juntas! É importante lembrar, que no shimmie solto, o tremido tem como apoio o pé (onde você pisar), como se ele neutralizasse a vibração. É como se as pernas somente impulsionassem o quadril, mas é ele que comanda a velocidade e a intensidade do shimmie, as "ondas" vão de cima para baixo.

Nesse vídeo a bailarina começa fazendo o shimmie 

de quadril e logo após faz o shimmie solto:

Shimmie de barriga: É feito através de uma respiração rápida na barriga, produzindo um tremido. (contracções rápidas).

Shimmie de tensão: Esse é perigoso se fizer com muita frequência, pois pode causar lesões na parte interior do músculo da coxa. Basicamente é contrair esse músculo continuamente, dando a impressão de uma onda leve e contínua subir por seu quadril. A velocidade do ritmo da contração e a força que você coloca nela é que farão o shimmie mais visível e contínuo. Algumas pessoas também contraem os glúteos, mas numa saia justa isso pode ficar estranho.

Shimmie preso: O quadril fica paradinho, você terá a impressão que a vibração irá se concentrar nele, como se as ondas subissem dos joelhos ao quadril. A vibração do shimmie para no quadril, é nele que o tremido se sobressai, no conjunto é como se suas pernas e seu quadril fossem uma folha de papel ao vento (poético, não?). O shimmie preso é característico do shimmie de tensão, mas também pode ser feito com shimmie de vibração. As pernas ficam juntas, a alternância entre os joelhos é mínima.

Cuidado para não exagerar no movimento dos joelhos e ficar dando pulinhos enquanto faz o shimmie, o ideal é que o movimento aconteça nos joelhos e quadril apenas, sem reverberar para o resto do corpo. Muito cuidado para não ficar tensa, a tensão não permite a boa execução do movimento. Permaneça com o corpo todo relaxado sem esquecer-se da postura enquanto realiza o shimmie, o relaxamento também ajuda a não se machucar. Um corpo relaxado é sempre é uma ótima opção para o shimmie fluir, logo sinta a música, relaxe os músculos, quanto mais tensa, mais difícil será tremer.

Enquanto faz o movimento dos joelhos, não os estique em nenhum momento, o movimento consiste em relaxar o joelho dobrando e alongar em seguida. Se esticar os joelhos toda hora enquanto faz o shimmie pode se machucar

Treinar este movimento lentamente para entender como ele funciona. Vai aumentando a velocidade do movimento dos joelhos gradativamente. Esse aumento de intensidade pode ser acompanhado com uma música. É importante trabalhar lento, rápido e depois lento novamente. Isso ajuda a bailarina a controlar melhor o movimento.

Nesse vídeo a bailarina mostra como melhorar seu shimmie:

Bom, espero que vocês tenham gostado da postagem de hoje! 

LEMBRANDO QUE: 

- Nunca façam esses movimentos longe da presença de uma instrutora de dança do ventre, pois pode ser que você não execute o movimento de forma correta e tenha lesões. 

- Nunca faça esses movimentos sem alongamentos e sem a POSTURA CORRETA !

Beijos... até a próxima!

Apresentação de Dança do Ventre - I Mostra De Dança Do Ventre Em Ouvidor-GO

Olá bellydances,

Hoje vim mostrar para vocês como foi a nossa apresentação na I MOSTRA DE DANÇA DO VENTRE EM OUVIDOR - GO que foi realizada no dia 03/09/2014 .

Tudo foi muito bem organizado pela professora de dança do ventre Silmara Ferreira, tivemos participação especial da Belly Dance Kalilah Costa e da Nadia Regina com seu grupo de Dança de Caldas Novas-GO.

Aqui estão algumas fotos da nossa apresentação turma da Professora Mayda Sandrine, as alunas: Yara Cristina, Sarah Quéren, Lívia Vitorino, Sarah Francielle, Alynne Vaz, Gabriela e Cássia Camila:

A ansiedade foi grande, mas, valeu a pena esperar. A apresentação foi linda!

Tudo saiu perfeito, e mais uma vez saímos realizadas desse lindo evento.

Tivemos também duas apresentação do grupo de dança do ventre Flor de Lótus de Ouvidor-GO:

Elas fizeram uma ótima apresentação com as taças.

Tivemos também a participação do grupo de dança da Professora Nadia Regina de Caldas Novas-GO:

Depois foi a vez do grupo de dança Jamila Nur da professora Silmara se apresentar:

O grupo também com véus leques.

Enfim, tivemos o solo da professora Silmara com a dança da espada:

E para finalizar esse lindo evento, a nossa convidada especial Kalilah Costa apresentou um solo magnífico:

Bom gente, como vocês podem ver foi um evento lindo e único. Que venha mais edições!

Espero que vocês tenham gostado do post de hoje.


Beijos... Até a próxima!