segunda-feira, 9 de março de 2015

Tipos de Saias e Seus Elementos

Olá bellydances,

A postagem de hoje é sobre os modelos de saias de Dança do Ventre e seus elementos. Como vocês todas já sabem, as roupas na dança do ventre, além de encantadoras, são fundamentais, pois cada modalidade exige um tipo de vestimenta diferente que a caracterize.

Os quatro elementos na dança do ventre são a água, a terra, o fogo, o ar. Então cada saia tem seu elemento. Cada um destes elementos tem movimentos específicos na dança que o simbolizam. Então vamos ao post de hoje: 



A mais comum de saia é a de modelo ÁGUA, que possui uma fenda frontal e é godê no quadril. Tome cuidado com os tecidos transparentes. Não é por acaso que muitas bailarinas utilizam duas saias sobrepostas. A duplicação dá um efeito ainda mais bonito, pois o volume dos movimentos aumenta. Ótima para giros.

Modelos Água
Saia godê com uma fenda frontal, uma saia.


 Saia godê duplo com uma fenda frontal, duas saias sobrepostas.




Outra opção de saia é o modelo TERRA, que é bem parecida com a de modelo água, a diferença é que nessa modelo ela tem duas fendas frontais, essa também é godê no quadril e também pode ter saias sobrepostas. É ideal para quem gosta de explorar a silhueta das pernas. Ótimas para movimentos com as pernas.

Modelos Terra
Saia godê com duas fendas frontais, uma saia.


Saia godê duplo com duas fendas frontais, duas saias sobrepostas.




Com uma ou duas fendas as saias de modelo AR tem sua principal característica ser justa no corpo, chamada também como saia sereia por ser justa no cós por ter elástico ou tecido justo. Ótimas para sinuosos e movimentos com o ventre pois delineiam mais as formas da bailarina.

Modelos AR:







As saias de modelo FOGO são saias compostas por quadrados presos ao cós da saia. O resultado você já conhece: sais volumosas com pontas de tecido de diversos tamanhos. Os tecidos podem ser coloridos, tom sobre tom ou de uma cor só. Ótimas para solos com bastante giros.

Modelos FOGO:





Esses são os quatro modelos de saia na dança do ventre e seus elementos. E vocês já escolheram suaa saiaa? Qual é o elemento da sua? Quais dos modelos vocês mais acham bonitos? Deixem nos comentários.

Espero que vocês tenham gostado da postagem de hoje.


Beijos... Até a próxima!



sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

Famosas Belly Dance: Ju Marconato

Olá bellydances,

A postagem de hoje é para falarmos sobre uma famosa dançarina de dança do ventre: Ju Marconato, que quase todos já conhecem, e faz bastante sucesso em suas apresentações e também no Youtube.


Formada em fisioterapia, Ju Marconato reside em Araraquara interior do estado de São Paulo, onde possui sua escola de dança, é uma das maiores divulgadoras da Dança do Ventre no país, utiliza seus conhecimentos para qualificar suas aulas e workshops, preservando a essência da arte, estabelece perfeitamente uma ligação entre corpo, mente e coração fazendo de suas aulas um aprendizado de vida, além da excelente técnica, oferece também às alunas um aprendizado sólido de altíssimo nível.


Ju conheceu a dança do ventre desde criança e, essa paixão pela arte, faz com que a bailarina dedique-se totalmente em suas aulas, viagens, shows, workshops e como design do atelier onde cria os modelos da sua Griffe de roupas e acessórios para dança do ventre.


Com participação em diversos programas de rádio e televisão, Ju Marconato é uma das bailarinas mais procuradas na internet pelo amor e força que transparece em seus vídeos.


Com experiência internacional a bailarina faz parte do grupo de bailarinas da maior casa de chá do país Khan el Khalili-SP e ministra workshops e shows por todo Brasil. O sucesso
deste trabalho se deve à muita dedicação e perseverança em um ideal de transmitir a dança do ventre com toda beleza e sabedoria.


Além de dançar muito bem ela é linda né gente e seus figurinos mais lindos ainda! Então vamos deixar de falatório e vamos deixar a beleza da dança dela falar por mim, abaixo alguns vídeos mais acessados no youtube:








Mais informações sobre a bailarina:
www.jumarconato.com.br
E-mail: contato@jumarconato.com.br
Fones: (16) 3114-0477 / 9991-5695
Skype: nucleo.jumarconato@hotmail.com (Atendimento on line)
Facebook: http://fb.com/jumarconatoararaquara
Twitter: http://twitter.com/ju_marconato
Horário de atendimento:
(Segunda – Sexta-feira) Das 14:00 às 21:00h
(Sábado) Das 14:30 às 18:30h
Endereço: Rua Mariano Mingotti, 171C – Vila Harmonia – Araraquara – SP



Bom meninas espero que vocês tenham gostado da postagem de hoje.


Beijos... Até a próxima!


Shukran (Obrigada) Pelas 1.100 Visualizações

Olá bellydances,

A postagem hoje é para dizer SHUKRAN (OBRIGADA) pelas mais de "1.100 VISUALIZAÇÕES" no blog!


Quero agradecer a cada pessoa que segue diariamente o blog, a todas pessoas que me seguem no Facebook e no Instagram e as pessoas que sempre estão presentes na apresentações de dança que eu faço! E não deixem de seguir o blog, teremos muito mais novidades!

SARA QUÉREM LOPES




Beijos... Até a próxima!




sábado, 4 de outubro de 2014

Flexibilidade na Dança

Olá bellydances,

Hoje iremos falar sobre a flexibilidade na dança do ventre.



Um corpo flexível significa mais saúde e bem-estar, além de ajudar no alcance de um condicionamento físico ideal para atividades físicas, contribuindo para a prevenção de lesões, sendo assim, é inegável a importância da flexibilidade para uma boa performance na Dança do Ventre, pois essa dança exige uma alta solicitação dos movimentos de rotação externa, flexão, extensão e abdução do quadril, ou seja, uma boa flexibilidade é fundamental para o bom desenvolvimento dos movimentos.




Flexibilidade pode ser definida como a capacidade dos tecidos corporais esticarem sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa articulação ou grupos de articulações, ou então, como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento. 




É possível aumentar a própria flexibilidade? Sim! Contudo, não nos tornamos flexíveis da noite para o dia, esse é um trabalho que exige um pouco de dedicação, mas, para isso, é preciso mais do que 5 minutos antes e depois das aulas de Dança do Ventre, você também terá que treinar em casa. Comece com cerca de 10 minutos de alongamento por dia, respeitando sempre seus limites, e cada vez mais aumente a intensidade até o alongamento total. O alongamento total leva tempo e exige paciência. 




Abaixo vemos uma série de alongamentos que podem ser feitos diariamente, fazendo 30 segundos cada posição, alongando os dois lados, direito e esquerdo:





Bom meninas espero que a flexibilidade de vocês estejam em dia! E lembre-se sempre de tomar bastante cuidado ao se alongar para não se alongar de maneira errada e sofrer lesões, procure sempre orientações de profissionais da área ou sua professora de dança.


Beijos... Até a próxima!